Через сколько выводится алкоголь

Нередко перед вечеринкой с выпивкой у автолюбителей возникает вопрос: когда можно будет сесть за руль, через сколько часов из организма полностью выветривается алкоголь? Чтобы помочь ответить на этот жизненный и весьма актуальный вопрос, предлагаем нашим читателем воспользоваться такими удобными средствами, как наглядная таблица и калькулятор расчета количества выпитого и времени его выветривания.

Как выветривается алкоголь из организма и что влияет на этот процесс

По результатам исследований, организм мужчин и женщин (точнее, печень) перерабатывает и выводит этанол с разной скоростью, обычно у мужчин этот процесс протекает быстрее, но в любом случае занимает немало времени:

• У мужчин алкоголь выветривается в час по 0,10-0,15 промилле,
• У женщин за это же время выветривается 0,085-0,10 промилле.

На этот процесс влияют различные факторы, помимо половой принадлежности, в частности:

1. Возраст и состояние физического здоровья человека,
2. Психическое состояние: например, в моменты шока или сильнейшего стресса алкоголь выветривается заметно быстрее,
3. Качество, крепость и вид алкогольного напитка,
4. Объем выпитого – в зависимости от того, сколько выпито, выветривание происходит быстрее или медленнее,
5. Количество съеденного и присутствие/отсутствие закуски,
6. Температура воздуха – в жарком помещении алкоголь выветривается заметно дольше, чем на морозе,
7. Вес человека.

Скорость выведения из организма различных алкогольных напитков (таблица)

Если вы хотели бы знать, через сколько времени алкоголь полностью выветривается, нужно для начала определить его вид и объем выпитого. Затем вычислить точное время помогут калькулятор и таблица, правда, указанные в ней значения усреднены, поскольку каждый организм уникален и индивидуален. К примеру, данные, которые содержит таблица, актуальны для относительно здорового мужчины, чей вес составляет 80 килограмм.

Если вы весите 60-75 килограмм, указанные значения во втором столбце (объем выпитого) нужно умножить на коэффициент 0,77.

Если ваш вес – 50-60 кг, объем выпитого нужно умножить на корректировочный коэффициент 0,53.

Внимание! Несмотря на то, что по истечении указанного в третьем столбце времени алкоголь выводится из организма, очень нежелательно заниматься деятельностью, требующей повышенного внимания и сосредоточенности, в том числе водить машину. Хотя печень и почки уже вывели основную часть токсинов, скорость реакции, слух, зрение и внимательность пока находятся не в нормальном состоянии, хотя выпившему это может быть незаметно.

Как можно ускорить выведение этанола из организма

Хотя врачи рекомендуют после выпивки сутки воздержаться от вождения, бывают случаи, когда необходимо сесть за руль раньше. В таких случаях стоит предварительно прочитать и использовать следующие полезные советы, благодаря которым алкоголь будет выведен из организма через максимально короткое время:

• За полчаса до застолья нужно принять 4 таблетки угля активированного и во время застолья каждый час желательно выпивать ещё по 2 таблетки,
• Не стоит смешивать спиртное с кофе, чаем и другими тонизирующими напитками,
• Если перепили – выпейте Лимонтар, глицин или янтарную кислоту,
• Желательно во время застолья пить больше обычной негазированной воды – она снизит концентрацию этанола и позволит ему выветриться быстрее,
• Ускорить выведение алкоголя и скрыть неприятный запах перегара поможет Антиполицай.

Также рассчитать период выведения спиртного поможет калькулятор алкоголя на нашем сайте: для этого нужно указать свой вес, пол, вид и количество выпитого. На основании этих данных калькулятор рассчитает приблизительное время полного выведения из организма этанола.

Как побыстрее протрезветь

Помимо того, что многие торопятся вывести спиртное, сколько бы не выпили, также важно поскорее протрезветь, поскольку пребывание в опьяненном состоянии как минимум небезопасно. Для быстрого протрезвления можно предпринять следующее:

• Зимой – массаж снегом ладоней и ступней,
• Летом – контрастный душ,
• Если есть тошнота, стоит вызвать рвоту – она также очищает организм от токсинов и алкогольных ядов и ускоряет протрезвление,
• Через какое-то время можно почистить зубы или пожевать пару листиков мяты перечной,
• Быстро выводит токсины постановка клизмы,
• Через час или полтора желательно выпить чашку кофе или чая с лимоном.

Таким образом, рассчитать время, за сколько часов выветривается спиртное, помогут личные данные, калькулятор и таблица, однако чем позже вы сядете за руль после выпивки, тем лучше для вас и безопаснее для прохожих.