Как восстановить печень после алкоголя

Печень выполняет огромное количество самых разных функций, выдерживает колоссальные нагрузки и даже имеет уникальное свойство регенерироваться самостоятельно. Но есть такой предел, индивидуальный для каждого человека, после которого этот орган перестает самовосстанавливаться, и тут уже пора задуматься о полноценном лечении.

Если и вы не стали дожидаться цирроза и решили заранее позаботиться о здоровье – прекрасно! Тогда мы с огромным удовольствием поделимся информацией, в чем состоит восстановление печени после алкоголя.

Методы восстановления печени

Стоит обрадовать тех, кто решил своевременно позаботиться о здоровье одного из важнейших органов – до тех пор, пока его клетки не заменились на соединительную ткань (а именно это происходит при фиброзе), можно практически полностью восстановить нарушенные функции.

Но предварительно стоит показаться специалисту, который направит вас на необходимое обследование для того, чтобы выяснить степень поражения печени.

Важно! Эффективное восстановление печени возможно только при полном отказе от алкоголя.

Регенерация органа возможна как с помощью целого ряда лекарственных препаратов, так и благодаря целому комплексу народных средств, специально подобранных для очищения и поддержания печени. Для этого в домашних условиях проводятся процедуры, помогающие снять излишнюю нагрузку, очистить от шлаков и восстановить нарушенные алкоголем функции.

Также восстановительное лечение обязательно включает специальную диету, основанную на сбалансированном питании. Ради здоровья печени и всего организма придется сказать жесткое «нет»:

• жареной, жирной, тяжелой пище,
• синтетическим и обработанным продуктам в пользу натуральных,
• а также избегать употребления синтетических лекарственных средства, «сажающих» печень.

Откорректированный рацион питания непременно должен включать те продукты, в которых содержится много витаминов и клетчатки, ведь она является растительным сорбентом и способствует очищению нашего организма от шлаков.

Обязательным является и прием назначенных врачом гепатопротекторов.

Растения-лекари

Сегодня множество препаратов-гепатопротекторов произведены на основе растительного сырья. К самым известным лекарственным травам такого рода относятся:

• расторопша, которая к тому же богата витаминами,
• артишок – заодно помогает восстановить работу желчевыводящей системы,
• спорыш, зверобой, бессмертник обеспечивают отток желчи, что также очень важно для разгрузки печени.

Необходимые для печени витамины и продукты, их содержащие

Из-за длительного присутствия в организме алкоголя обычно наблюдается стойкий авитаминоз, т.е. недостаток множества важнейших витаминов и минералов.

Поэтому необходимо обязательно откорректировать рацион питания, добавив побольше сезонных фруктов и овощей (особенно красного, оранжевого и зеленого цветов), а также пить такие настои как отвар шиповника или смородины, которые очень богаты витамином С. Для насыщения организма витаминами рекомендуется употреблять орехи, цитрусовые, облепиху, ежевику, растительное масло.

Для печени большую роль играют и витамины группы В, участвующие в выработке ферментов и необходимые для хорошего пищеварения. Они содержатся ржаном хлебе, зерновых, чесноке, капусте.

Также в рацион обязательно входят рыба, морепродукты, яйца, а в зимний период имеет смысл употреблять специальные витаминные комплексы.

В процессе лечения важно наблюдаться у врача-гастроэнтеролога, который будет отслеживать ход выздоровления, проводить по мере надобности УЗИ, назначать сдачу анализов и корректировать диету.