Можно ли при бронхите ходить в баню?

Бронхит – заболевание верхних дыхательных путей, которое не щадит ни взрослых, ни детей. Это заболевание достаточно агрессивно, и лечить его довольно сложно, так как очаг находится практически в центре организма. Главное – для успешного лечения вовремя распознать заболевание, так как протекать оно может вполне бессимптомно. Главный симптом, который проявляется практически всегда сразу, – кашель. Именно он чаще всего свидетельствует о наличии воспалительных процессов в организме.

При бронхите кашель может быть двух видов: сухой и влажный. Сухой кашель гораздо более опасный, так как он раздражает горло и при нем не происходит отхаркивания. Влажный кашель, наоборот, сопровождается выделением мокроты. Большинство людей волнует вопрос – можно ли при бронхите ходить в баню? Ответ очень прост, ведь баня один из лучших помощников в деле лечения и восстановления после бронхита, но даже для ее применения существуют некоторые противопоказания.

1. Лучше всего посещать баню тогда, когда вы уже практически здоровы. При этом обязательным условием для выполнения такой процедуры является отсутствие температуры, так как в бане она может подняться еще выше.
2. Главными противопоказаниями для посещения бани являются наличие сердечно-сосудистых заболеваний и повышенное артериальное давление, баня из-за своей специфики сможет спровоцировать обострение этих заболеваний.
3. Также прямыми противопоказаниями для посещения бани являются опухоли, ревматизм, эпилепсия.
4. Не рекомендуется посещать баню и детям до трех лет, так как слишком высокие температуры могут стать одной из причин ухудшения самочувствия.

Лечение при помощи бани показывает положительные результаты для 70% процентов больных бронхитом. Однако в первую очередь процесс выздоровления зависит от особенностей организма, поэтому нужно ориентироваться на свои ощущения.

Баня при бронхите полезна в качестве дополнительного лечения, так как в первую очередь бронхит нужно лечить традиционными медикаментами. Но прохождение такой процедуры позволяет повысить иммунитет, а также очистить организм и ускорить обмен веществ.

Люди, которые регулярно парятся в бане, реже болеют простудными заболеваниями и бронхитом. Поход в баню практически сразу устраняет все признаки недомогания, однако, если речь идет о бронхите, без комплексного лечения не обойтись.

Баня хорошо себя зарекомендовала в качестве профилактического средства при бронхите. Поэтому, если сразу после переломного момента, который может вызвать болезнь, посетить баню, вероятность ее возникновения снизится вдвое.

Советы для посещения бани

Существует несколько советов для посещения бани в период бронхита или же в период восстановления. Наиболее значимые из них:

• Лучше всего перед тем, как вы решили посетить баню, пополнить водный баланс организма и выпить несколько чашек воды, так как во время посещения бани влага из организма будет сильно уходить. Если перед посещением парилки выпить травяной чай, обменные процессы в организме ускорятся, что поспособствует очищению организма.
• При посещении бани в первый раз температурный режим лучше увеличивать постепенно для того, чтобы у организма не возник стресс от резкого перепада температур.
• Для помощи в лечении бронхита лучше всего пропитать воздух в бане такими травами, как чабрец, мать-и-мачеха, а также шалфей. Они обладают отхаркивающим эффектом и помогут окончательно преодолеть болезнь.
• Для массажа в бане во время бронхита лучше всего использовать дубовый или же березовый веник.
• После выхода из парилки нужно одеться и дать телу постепенно остыть.
• Во время нахождения в парилке нужно использовать различные эфирные масла, которые помогут ускорить процесс выздоровления.
• Время нахождения в парной не должно превышать 30 минут, а для новичков 15 минут.
• После посещения бани лучше всего выпить травяной чай, это позволит организму скорей восстановиться.

Травы для бани

Если ваше самочувствие позволяет, и вы приняли решение лечить бронхит в бане, особое внимание стоит уделить травяным сборам. Вариантов различных сборов из лекарственных трав существует множество, можно приобрести как готовую смесь трав, так и самому составить наиболее подходящую смесь. Один из наиболее эффективных сборов: ромашка, чабрец, шалфей и зверобой. Все травы нужно смешать и запарить на десять минут. Перед употреблением в него можно добавить немного меда, что позволит повысить иммунитет. Пить такого рода отвар нужно только теплым, при входе или при выходе из парной. Такая смесь трав усилит отхаркивающие процессы и поспособствует выведению мокроты из организма.

Также один из эффективных сборов это: корни алтея, мать-и-мачеха, подорожник, мята. Все травы нужно смешать в пропорции один к одному и залить кипятком. Настаивать их нужно в течение тридцати минут. Пить его непосредственно в парной. За все время посещения бани выпить такого отвара можно не более одного литра.

Отвар подорожника, хвоща полевого и первоцвета поможет смягчить кашель при бронхите. Все компоненты необходимо смешать в пропорции один к одному и залить кипятком. Настояться отвар должен не менее тридцати минут. Принимать его нужно по одной чашке до входа в парную и после выхода из нее. Общий объем отвара не должен превышать одного литра.

Как правильно ходить в баню при бронхите?

В деле правильного посещения бани существуют свои секреты. Так, к примеру, последний прием пищи лучше всего осуществлять примерно за час до похода в баню. Лучше всего в это время сделать легкий перекус, который позволит повысить водный баланс в организме.

Одним из важных приготовлений перед посещением бани является травяной чай. Его необходимо выпить за тридцать минут для того, чтобы организм был подготовлен к очищению от вредных веществ. При бронхите для этой цели лучше всего подойдет отвар ромашки, чабреца, зверобоя и шалфея. Эти травы помогут усилить отхаркивающий эффект. Также хорошо поспособствует процессу отхаркивания сбор из корней алтея и мать-и-мачехи. Такую смесь трав можно заварить и пить в виде чая или же занести в саму парную и вдыхать аромат.

Примечание! Перед баней организм нужно подготовить к смене температурного режима, поэтому лучше всего будет постепенно увеличивать температуру в парной.

Само время нахождения в бане достаточно серьезная нагрузка на организм. Однако применение некоторых эфирных масел снимет усталость. Масло эвкалипта поможет смягчить кашель при бронхите. Время посещения самой парилки нужно чередовать со временем отдыха. Как правило, время для отдыха должно быть немного больше. Всего за один раз время пребывания в парилке не может превышать 30 минут, для новичков это время лучше сократить до 15 минут.

После посещения бани необходимо тепло одеться для того, чтобы не подвергать свой организм еще большей нагрузке. Лучше всего по окончании всех процедур выпить горячий чай. Не стоит проводить различного рода закаливающие процедуры в состоянии болезни или сразу после нее, так как иммунитет в этот период еще достаточно слаб и такого рода процедуры даже после бани могут негативно сказаться на здоровье.