Как происходит восстановление при вывихе локтевого сустава?
Первая помощь и лечебные процедуры
Локтевой сустав окружен большим количеством нервных окончаний и сосудов, поэтому ни в коем случае нельзя предпринимать попытки самостоятельного его вправления. Только специалист в состоянии сделать это грамотно и без негативных последствий. Пострадавшему нельзя двигать поврежденной рукой. Из-за прохождения артерий близ локтя запрещается накладывать слишком много шин или делать их чересчур тугими. Помочь можно, подвесив пострадавшую конечность на косынку и ослабив боль анальгетиком.
В больнице вывих вправляется, когда пациент находится под действием общего наркоза, после чего фиксируется гипсовой шиной от середины плеча до кисти. Шина позволяет зарасти поврежденной хрящевой ткани. Как правило, носить ее следует чуть больше недели, после чего продолжается лечение. Когда травма достаточно серьезная и задеты нервные окончания, лечением занимается соответствующий специалист. Когда нервы полностью разорваны, требуется хирургическое вмешательство. Врач обязательно должен проследить за тем, чтобы в руке пациента нормально функционировала кровь. В противном случае необходимо предпринять срочные действия по нормализации кровообращения.
Особенности восстановления
После того как будет пройден первый этап лечения, следует настраиваться на долгий срок восстановления, который во многом зависит от стараний пострадавшего. Если сустав локтя встал на место после вывиха, он по-прежнему находится в опасности, так как очень важно, чтобы правильно сросся хрящ, нервы, сосуды, восстановилось кровообращение. Именно по этим причинам необходимо постоянное наблюдение у специалиста.
Реабилитация включает несколько составляющих:
- лечебную физкультуру, позволяющую разработать сустав;
- физиолечение;
- массажные процедуры;
- использование препаратов;
- правильное питание;
- прием витаминов.
Благодаря массажу и физиолечению восстанавливается полноценный приток крови к поврежденному участку руки, что способствует более быстрому заживлению. Массажные процедуры, которые следует начинать примерно через 5 недель после травмы, помогают избавиться от воспалительного процесса и восстановить сустав. Нередко в поврежденной области возникают отеки, а пациент испытывает неприятные болевые ощущения даже после вправления сустава; чтобы это прошло, необходимо посещать назначенные врачом физиопроцедуры.
Как и массаж, они улучшают кровообращение, способствуют восстановлению суставов, а также позволяют намного быстрее вернуть нормальную его подвижность.
Антисептические средства, которые попадают в поврежденную ткань через кожу вместе с мазью, позволяют снять отеки и ослабить воспалительный процесс. Прием витаминов или их наружное применение (есть мази, содержащие кальций) позволяют быстрее восстановиться, укрепить хрящи, кости и способствуют быстрой регенерации.
Иногда врач назначает специальные компрессы, которые прогревают сустав или доставляют в хрящевую ткань полезные вещества, включая минералы.
Лечебные гимнастические упражнения
Пока на руке находится гипсовая шина, допускается только разминать пальцы руки, чтобы улучшить приток крови. Более активные упражнения следует начать выполнять после снятия гипса. Для разминки можно просто сгибать и разгибать локоть и вращать предплечьями, направив руки в стороны, можно сомкнуть руки в замок и завести их за голову, направляя ладонями то вверх, то к затылку. Хорошо способствует восстановлению вращение руками с локтем, согнутым под прямым углом. Пострадавший может использовать для тренировок шведскую стенку, мячики, перекладины, стул. Эффективным является использование скалки для упражнений, ведь во время ее катания по столу задействован локтевой сустав. Главное – соблюдать предписания и рекомендации врачей и учитывать противопоказания.
Эффективными являются упражнения с палкой:
- следует вращать ее, держа за центр;
- можно взять палку за края, а затем опускать то перед грудью, то за спиной, выпрямляя руки, пронося ее над головой;
- держа две гимнастические палки, можно в положении сидя совершать движения, схожие с плавательными.
Когда болевые ощущения заметно снизятся, следует использовать небольшие гантели, чтобы придать нагрузкам дополнительную силу. Все упражнения нужно делать примерно по 15 повторов несколько раз в течение дня. Более тяжелые нагрузки разрешены только спустя несколько месяцев и при одобрении специалиста.
Во время реабилитации запрещается перегружать поврежденную руку, излишне напрягать ее, поднимать тяжелые предметы. При возникновении болевых ощущений во время гимнастики или любых других действий необходимо сразу же их прекратить. Запрещается виснуть на руках, опираться на них. Следует учитывать все противопоказания, так как в противном случае возможны необратимые последствия: сильные боли, отечность, появление наростов. Эффективными могут быть упражнения в воде, особенно при сильной ограниченности движения. Плавать больному разрешается через несколько недель после удаления гипса.
Это занятие помогает восстановлению даже лучше лечебной гимнастики.
Положительное действие оказывают не только активные движения суставами локтя, но и довольно низкая температура воды, которая благоприятно влияет на функционирование мышечной ткани.
Разгибать локоть во время тренировок следует настолько, насколько это возможно, сильной боли быть не должно. Первое время амплитуда обычно бывает довольно маленькой, но заметно увеличивается при правильном и постоянном выполнении упражнений.
Использование народных средств
Народные средства являются хорошими помощниками во время восстановительного периода после вывиха в локте, но применять их нужно только после согласования с врачом. Следует помнить, что лечить вывих в локтевом суставе одними народными средствами нельзя, они являются лишь частью комплексного лечения травмы.
Можно использовать компрессы с добавлением молока, в котором вымачивается марлевый тампон, а затем прикладывается к пораженной зоне. Казеин, который имеется в молоке, обладает сильным заживляющим действием, способствует регенерации тканей, уменьшает период реабилитации.
Другим средством является смесь лука с сахаром, для приготовления которой необходимо добавить сахарный песок в мелко прокрученный репчатый лук. Это средство следует держать на больном месте по 5 часов, затем обновлять.
В качестве антисептического средства, проникающего внутрь через кожу, можно применять кашицу из полыни. Обычно для приготовления используют листья растения, измельченные в блендере или мясорубке.
Лавровый лист, который есть в каждом доме, используется для компрессов. Его, как правило, настаивают на спирту. Похожим образом используется и прополис, способствующий быстрому заживлению ран.
При наличии неприятных болевых ощущений можно использовать растительное масло, смешанное с измельченной лавандой в пропорции 5:1. Однако такое средство настаивается больше месяца, поэтому лучше всегда иметь его дома.
Следует помнить, что вывих является серьезной травмой, которой требуется тщательное и грамотное лечение под присмотром врача. Только соблюдение всех рекомендаций, регулярное выполнение специальных упражнений и посещение физиопроцедур сделает восстановление быстрым и исключит возникновение неприятных последствий.
(Пока оценок нет)
Загрузка...