Эффективное лечение вывиха стопы в домашних условиях

В современной жизни часто происходит вывих стопы, лечение в домашних условиях которого проходит не так быстро, как хотелось бы. Чаще всего вывихи получают в результате неправильного поведения во время занятий спортом, а также при непредвиденных ситуациях, которые могут случиться с каждым.

Под вывихом стопы в медицине принято понимать травмы суставов, которые находятся на нижних конечностях человека. Все это сопровождается резкой сильной болью, которая часто может приводить к потере сознания.

Классификация и основные симптомы вывихов

Чтобы понимать, как правильно лечить вывих стопы, следует знать основную классификацию вывихов и несколько симптомов вывиха стопы. Рассмотрим то и другое более развернуто. Вначале остановимся на симптомах.

В случае падения или же неправильного поворота ноги в области стопы появляется резкая боль, которая длится полчаса и больше. За это время на поврежденном месте кожа сильно опухает и синеет. Иногда возможны и внутренние кровоподтеки, если вывих спровоцировал повреждение капилляров. При сложных вывихах, помимо перечисленного, наблюдается деформация стопы. Она может быть развернута совсем в другую сторону, что будет зрительно очень заметно.

Теперь что касается классификации вывихов стопы. Есть четыре разновидности. Первые две – это вывихи костей плюсны или предплюсны. Они чаще всего возникают из-за резких, неосторожных поворотов стопы. Точный диагноз ставится только после рентгена. После чего принимаются соответствующие меры по лечению. Обычно такие типы вывихов не такие болезненные и сильными отеками не сопровождаются.

Подтаранный вывих стопы возникает, если человек подвернет ногу. Это уже более сложный вывих, да и встречается он не так часто. Признаки такого вывиха ноги – очень сильная боль, посинение и отек. Рентген тоже делать обязательно, так как часто такой вывих сопровождается еще и переломом. Данный тип вывиха может быть настолько серьезным, что даже без перелома пациенту могут назначить около года носить только ортопедическую обувь.

И, наконец, последний тип вывиха – вывих фаланг пальцев. Это тоже сопровождается сильной болью, которая становится просто невыносимой при любых движениях пальцами ног. Обычно причиной становится падение на ноги слишком тяжелого предмета. При таком типе вывиха часто требуется накладывание гипса.

Поэтапное лечение вывиха стопы

Что касается лечения вывиха стопы, то оно производится в два этапа. Первый – это мгновенная помощь, а второй – основное лечение, которое может производиться как в поликлинике, так и народными средствами, в зависимости от сложности вывиха.

Первая помощь и диагностика

Итак, при вывихе ноги поврежденную конечность следует обездвижить. Это удобно делать путем накладывания шины и привязывания ее при помощи бинта или веревки. При этом ни в коем случае не следует сильно сдавливать ногу, так как это может только усугубить ситуацию.

Еще для частичного обезболивания и легкого снятия отека к поврежденной стопе необходимо приложить хоть на несколько минут что-то холодное. После этого лучше сразу показаться доктору: вызвать скорую помощь или самостоятельно добраться до травматологии.

В больнице в первую очередь должны сделать рентген ступни, чтобы убедиться в том, что это действительно вывих, а не растяжение или перелом кости, и вправить сустав. По снимку будет видна сложность повреждения, на основании чего доктор решит, как лечить вывих дальше.

Если все очень серьезно, может понадобиться хирургическое вмешательство. Но это случается крайне редко. Поэтому обычно врачи назначают процедуры иглоукалывания, массажа, рекомендуют периодически делать специальную гимнастику и исключить нагрузки на поврежденную стопу.

Дополнительное лечение дома народными средствами

Но наряду со специальными процедурами рекомендуется в домашних условиях проводить лечение вывиха стопы народными средствами.

Как правило, вреда они никакого не принесут, а вот встать на ноги в буквальном смысле помогут намного быстрее. Рассмотрим несколько самых доступных и эффективных народных рецептов:

1. Молоко и барбарис. Для лечения нужно смешать по половине столовой ложки корня и коры барбариса и залить одним стаканом молока. Смесь нужно довести до кипения. После этого остудить и разделить условно отвар на три части. Все нужно выпить за день в три приема. Это средство отлично укрепляет суставы и помогает им скорее восстановиться после вывиха.
2. Печеный лук с сахаром и молоком. Необходимо взять луковицу и запечь ее. Когда остынет, тщательно перетереть и добавить сахара в пропорции 1:10 соответственно. Получится кашица, которую нужно использовать как примочку. Нужно просто наложить небольшое количество смеси на больную стопу и перебинтовать. Специалисты советуют менять компрессы каждые 5 часов. Можно в этом рецепте использовать не запеченный, а свежий лук. Только предварительно нужно очистить его от кожуры и промыть водой. Максимальный эффект дают достаточно твердые и сочные головки лука: в них больше всего витаминов.
3. Компрессы из черного тополя и цветков арники. Они отлично снимают боль, отек, способствуют скорому восстановлению сустава, если делать их с периодичностью примерно один раз в 5-7 часов. Для приготовления компресса из цветов арники необходимо взять две столовые ложки сухих цветков арники и залить стаканом водки или чистого самогона. Посудину нужно плотно накрыть и унести в темное прохладное место. Пусть там настаивается 7-10 дней. Желательно, чтобы это был стеклянный сосуд. После настаивания следует отвар хорошо процедить через марлю. Из него нужно делать компрессы, которые дают хороший согревающий эффект. Хранят такую настойку для компрессов в холодильнике, чтобы она не испортилась. Для приготовления примочек из тополя необходимо взять около 100 г его почек и залить стаканом крутого кипятка. Нужно подождать примерно два часа, пока все настоится. Далее все процеживается. Компрессы делают также с периодичностью раз в 5-7 часов.
4. Обыкновенный василек. Незаменим в том случае, если в месте вывиха идентифицировали еще и значительное растяжение связок. Берут 3 столовых ложки сухих цветков и заливают половиной литра крутого кипятка. Через час отвар процеживают и принимают внутрь. 0,5 литра делится на три части. Пить нужно три раза в день перед едой. И желательно ежедневно делать свежую настойку – так она даст максимальный эффект.
5. Обыкновенный девясил. Еще одно отличное средство при вывихе, сопровождающемся растяжением связок или даже разрывом мышц. Нужно взять целый корень этого растения средних размеров и тщательно измельчить на терке. Полученный порошок залить стаканом кипятка и настаивать под закрытой крышкой около 30 минут. Затем все процедить и использовать в качестве компрессов на больное место.
6. Лавандовое масло и полынь. Их используют в случае, когда сустав вправлен докторами на место, но периодически мучают сильные боли. Масло лаванды смешивается с чистым маслом подсолнечника в пропорциях примерно 1:5. Далее смесь переливается в небольшой стеклянный сосуд, накрывается и уносится в темное прохладное место. Лекарство необходимо настаивать два месяца, за это время оно приобретет наибольшую целительную силу. Поэтому такой рецепт подойдет тем, кто им запасется. Что касается полыни, то используются ее свежие листья. Они тщательно растираются и прикладываются к больному месту, пока еще есть сок. После этого стопа перебинтовывается. Менять листья нужно через 5 часов, если боль прошла не до конца.

Вывих стопы может стать довольно серьезной проблемой, если вовремя не обратиться за помощью к доктору. Поэтому никогда не следует заниматься самолечением и пренебрегать специалистами. Комплексный медицинский подход вместе с народными средствами даст наилучший результат и позволит быстро восстановиться.